Marina Friese
Ganzheitliches Coaching - Mentorin für Weiblichkeit systemische Beraterin - Sozialpädagogin
Yogatherapie, Breathwork & Meditation, Somatic Release
Über meine Arbeit
Meine Arbeit baut auf vier Säulen auf: Systemische Beratung & Sozialpädagogik, Atmung & Meditation, Bewegung & Embodiment sowie Zeremonien und Gruppenangebote. In Verbindung miteinander ermöglichen sie dir Transformation auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.
Egal ob du nach 1:1 Begleitung, Workshops oder Atem- und Embodiment-Erfahrungen suchst — hier findest du Räume, die dich begleiten und unterstützen.
Systemik & Sozialpädagogik
Systemische Beratung - Stuttgarter Institut für Systemische Therapie, Beratung, Supervision und Systemisches Coaching. Anerkannt von der Systematischen Gesellschaft (SG).
Studium Sozialpädagogik
Langjährige Tätigkeit als Sozialpädagogin in Stuttgart. Schwerpunkt in der Familien- und Jugendberatung, sowie der Unterstützung und Begleitung junger Menschen.
Weiterbildungen in den Bereichen Familienaufstellungen, Coaching Ansätzen wie EFT und NLP, Gruppenarbeiten und Mediation
Atmung & Meditation
Breathwork Coach/ Pranamyama - intensive Ausbildung bei unterschiedlichen Lehrern und Dozenten aus der ganzen Welt (u.A. Lucas Rockwood, Swami Narayananda, Swami Sivadasananda uvm.)
Meditation - Durch die Vielzahl an unterschiedlichen Ausbildungen, habe ich verschiedene Techniken und Methoden erlernt und erfahren, Japa, transzendentale Meditation, Yoga Nidra, Atem- Meditation, schamanische Meditationen und Reisen, Chakren und Energiemeditationen etc. Ich kreiere, je nach Setting und Bedarf transformierende und tiefgreifende Meditationen.
Bewegung & Embodiment
Somatic Release - verbindet Atem, Bewegung und Körperbewusstsein, um tief sitzende Spannungen und emotionale Blockaden zu lösen und dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren
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Yogatherapie - Umfassende und fundierte Yogatherapie Ausbildung über drei Jahre bei Dr. med. Hedwig H. Gupta, Vidya Sagar Akademie in Asperg.
Tanzstudium - Klassische Ballettausbildung nach dem Lehrplan der Royal Academy of Dance. Trainingsjahr an der New York City Dance School, Stuttgart, Ausbildung an der Bühnentanz und Tanzpädagogik Akademie Danceemotion in Freiburg.
Tanzpädagogik - Akademie für berufs-/ studienbegleitende Ausbildungen in künstlerischen und zeitgenössischen Tanz, Bielefeld. Seit über 10 Jahren als Tanzpädagogin & Choreographin tätig.
100h+ Teacher Training - Vinyasa Yoga
300h Yoga Lehrerausbildung - Anusara Anvanced Teacher Training.
400h Yoga Lehrerausbildung - Sivananda Yoga Vedanta Center (ISYVC).
Weiterbildungen in Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Somatic Body Work